Energy Training

맥스명상 시스템 Max Meditation System™

맥스명상 시스템은 세계 60개국에 전파되고 있는 모던미스테리스쿨의 파운더 Gudni Gudnason에 의해 개발되었습니다.

인도와 티베트의 고대 테크닉과 현대 심리학 및 NLP(신경 언어 프로그래밍)의 효과적인 접근법을 결합한 체계적인 명상법입니다.

일반적인 명상은 갑자기 "무"의 상태가 될 것을 요구하지만, 이는 초보자에게 어려운 도전입니다.

맥스명상은 5단계의 체계적인 과정으로 구성되어 있습니다.

이 시퀀스를 순서대로 따라가면 누구나 자연스럽게 깊은 명상 상태에 들어가게 됩니다.

맥스명상의 5단계 시스템

_신체이완 Relaxation

_생각과 마음 비우기 Passive Meditation

_신성한 힘(Sacred Word of Power)과 연결되기 Active Meditation

_시각화 Visualization

_진정 Soothing

맥스명상의 효과

_스트레스가 감소됩니다

_마음이 편안해집니다

_육체적, 정신적 고통이 감소됩니다

_사고, 마인드 컨트롤 능력이 강화됩니다

_인간관계의 드라마에 휘둘리지 않습니다

_집중력이 높아집니다

_행복감이 높아지고 마음의 평화가 찾아옵니다

_자발성, 창조성이 높아집니다

_인생의 목적이 무엇인지 알게 됩니다

_우울증, 두통, 불면증이 줄어듭니다

엔소픽 레이키

맥스명상 시스템은 세계 60개국에 전파되고 있는 모던미스테리스쿨의 파운더 Gudni Gudnason에 의해 개발되었습니다.

인도와 티베트의 고대 테크닉과 현대 심리학 및 NLP(신경 언어 프로그래밍)의 효과적인 접근법을 결합한 체계적인 명상법입니다.

일반적인 명상은 갑자기 "무"의 상태가 될 것을 요구하지만, 이는 초보자에게 어려운 도전입니다.

맥스명상은 5단계의 체계적인 과정으로 구성되어 있습니다.

이 시퀀스를 순서대로 따라가면 누구나 자연스럽게 깊은 명상 상태에 들어가게 됩니다.

맥스명상의 5단계 시스템

_신체이완 Relaxation

_생각과 마음 비우기 Passive Meditation

_신성한 힘(Sacred Word of Power)과 연결되기 Active Meditation

_시각화 Visualization

_진정 Soothing

맥스명상의 효과

_스트레스가 감소됩니다

_마음이 편안해집니다

_육체적, 정신적 고통이 감소됩니다

_사고, 마인드 컨트롤 능력이 강화됩니다

_인간관계의 드라마에 휘둘리지 않습니다

_집중력이 높아집니다

_행복감이 높아지고 마음의 평화가 찾아옵니다

_자발성, 창조성이 높아집니다

_인생의 목적이 무엇인지 알게 됩니다

_우울증, 두통, 불면증이 줄어듭니다

맥스명상은 자신의 내면과 더 깊이 연결되고자 하는 모든 분들을 위한 첫 스텝입니다.

DNA 액티베이션이나 아데프트 프로그램과 같은 자신을 마스터리하는 형이상학적 여정을 시작하기 전

맥스명상을 통해 자신의 내면 상태를 정돈하고 본질과 만나는 경험을 준비할 수 있습니다.

진정한 평화는 근심 걱정이 없고, 자신이 원하는 비전에 온전히 집중한 상태입니다.

자신의 본질과 조화를 이루게 되면, 삶의 방향이 순조로워지고 원하는 삶을 창조하기 시작합니다.

모던미스테리스쿨의 맥스명상을 통해 스스로 다다를 수 없었던 깊은 평화와 내면의 근원을 경험해보세요.

과학이 증명하는 에너지 힐링의 효과

Meditation

명상에 대해서는 뇌과학 분야에서도 활발한 연구가 진행되고 있습니다.

명상관련 의학연구에 정통한 Dr. Nomiya박사가 제시한 연구결과를 소개합니다.

뇌과학이 증명하는 명상효과

명상을 하는 사람과 하지 않는 사람의 뇌를 비교한 연구 결과, 명상 숙련자 그룹의 감마파 활동량이 더 높게 나타났습니다. 명상은 뇌파(세타파~감마파)를 증폭시켜 뇌의 영역을 활성화합니다. 명상 시간이 길어질수록 뇌 활성화가 점점 더 증가한다는 것이 과학적으로 증명되었습니다.

명상으로 인한 두뇌 효과

명상을 지속하면 머리가 맑아지고 기분이 상쾌해진다는 것이 과학적으로 증명되고 있습니다.

뇌의 노화가 느릴 뿐 아니라 우울증, 공화장애 등의 증상완화, 학습과 기억을 담당하는 대뇌피질의 두께 증가 등 뇌신경의 긍정적인 효능을 가져다 줍니다.

명상의 또다른 가능성, 금연, 고혈압 치료, 염증 완화 등

미국폐협회(ALA) 임상실험 결과, 명상요법이 금연에 효과적이며, 미국심장협회(AHA)에서는 고혈압의 대체요법으로서 명상의 유효성을 입증했습니다.

또한 불안이나 불안 장애, 스트레스에도 효과가 있으며, 명상은 신체적 건강에서 정신적 건강까지 폭넓은 효과를 제공합니다.

개요

진행

모던미스테리스쿨 공인 가이드 루미나

일정

약 2시간 소요 예정

장소

서울 용산구 한남동 한남초등학교 부근

광주 서구 풍암동 부근

진행순서

웰커밍 차담 및 명상 시스템 강의

맥스명상 5단계 진행

마무리 차담

비용

11,000원

"맥스명상은 자신의 참된 본질과 만나는 가장 단순하고 효과적인 방법입니다.

단 한 시간의 경험으로 당신 안에 늘 존재했던 평화와 명료함을 발견하게 될 것입니다."

-모던미스테리스쿨 공인 가이드, 루미나

Energy Training

Energy Training, Meditation, Healing

Energy Scan Training

Max Medtation

Ensofic Reiki

Meditation

명상은 지혜를 가져온다

명상의 부족은 무지로 이어진다

무엇이 당신을 전진시키고

무엇이 당신을 후퇴시키는지 알라.

그리하여 지혜로 이어지는 길을 선택하라

과학이 증명하는 에너지 힐링의 효과

Meditation

진행

일정